呼和浩特市人民政府
广大市民朋友:
2022年4月是全国第34个爱国卫生月，为大力弘扬爱国卫生运动优良传统，不断深化全国文明城市、国家卫生城市长效建设，全面提升全民健康素养水平，推动形成文明健康、绿色环保生活方式，筑牢常态化疫情防控社会防线。在第34个爱国卫生月来临之际，我们倡议：
争做文明表率。树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明，推广分餐公筷，推行垃圾分类，绿色低碳出行。
争做健康卫士。培养自主自律的健康生活方式，保证充足睡眠，坚持适量运动，保持健康体重。注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖 ，拒食野生动物。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。定期体检，及时就医，接种疫苗，预防疾病。
争做绿色标兵。尊重自然、顺应自然、保护自然，倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活。积极参与到清垃圾、清污水、清杂物的工作中，对居民楼院、道路、场地、房前屋后、屋内屋外、厕所定期清扫，消除卫生死角，彻底清除病媒生物孳生地，放置灭鼠设施，科学消杀鼠蟑蚊蝇。主动参与社区和房前屋后绿化美化净化，保持个人卫生和生活工作环境卫生整洁，打造绿色整洁人居环境。
争做环保先锋。积极参与绿色出行、光盘行动、垃圾分类。出行多使用自行车和公共交通工具，减少使用塑料制品和一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），拒绝舌尖上的浪费，养成珍惜资源、节约能源的生活习惯。
文明健康，有你有我。让我们积极行动起来，从个人做起，从点滴做起，主动自觉参与“绿色出行”“垃圾分类”“光盘行动”“健康乐跑”“文明祭扫”等实践活动，把文明健康、绿色环保的生活方式融入到日常行动中。也许我们每一个人的力量非常渺小，但汇聚起来的力量就能聚沙成塔、积水成渊。让我们一起努力，争做爱国卫生运动的积极参与者、文明健康的模范带头人，同心同行，凝聚力量，为打造“美丽青城、草原都市”亮丽风景线作出新的更大贡献！
呼和浩特市爱卫办
呼和浩特市精神文明办
健康呼和浩特市行动推进办
2022年4月2日
